舟际第97期ACA二级公开水域皮划艇培训及考核 复制链接

时间:2019-05-18 09:00 至 2019-05-19 17:00

活动地点:江苏省-苏州市 昆山市淀山湖镇万圆路88号

活动天数:2天

报名人数:4/10人

出发地:不限

剩余报名时间:已截止

活动费用: 1800

【课程级别】:ACA 2级公开水域皮划艇培训及考核

【培训日期】:5月18日—5月19日

【培训地点】:昆山市淀山湖镇万园路88号富力湾

【培训费用】:1800元

舟际皮划艇培训中心将于2019年5月18、19日在富力湾基地开办ACA公开水域皮划艇二级培训班,此次培训将根据学员的考核通过情况,为通过考核的学员颁发ACA1-2级证书。

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*ACA全称American Canoe Association(划艇协会),成立于1880年,是世界上历史最悠久、最具权威的皮划艇运动机构之一。


第97期ACA 公开水域二级海洋舟课程

培训安排:

第一天(5月18日,)上午九点到达基地大厅集合

上午为理论知识学习

1、 认识装备:划艇装备使用常识

2、 安全:了解划艇的风险及如何避免 

3、 冷水休克

4、 失温、高温

5、 环境问题

6、 旅行计划 
7、 团队意识 
8、 安全绑艇至行李架

下午为救援及基础桨法课程

救援及安全部分

1、 穿防水裙完成水下脱艇

2、 游泳救援:携带全套划艇装备和干艇游到岸边,不少于25米 
3、 T字救援及水中入艇

4、 用浮桨包完成自救

5、 强行推艇上岸

第二天(5月19日,)上午九点到达基地大厅集合

上午为各项技术动作练习

技术动作要求(以下为培训考核内容)

1、 抬艇和运艇:正确并安全的技术

2、 出发:在码头或水岸较低的情况下,以安全的方式入艇

3、 有效向前划行:相对直线向前划行200米 
4、 停止:行进中停艇,包括直行和后退中停止

5、 后退划行:平稳倒退划行50米

6、 通过前进和后退扫桨完成360度原地掉头

7、 移动中转弯:在航行中扫桨转弯

8、 8字划行:使用多种桨法完成8字环绕划行

9、 上岸:返回岸边并安全出艇

10、平移:单侧平移5米(两边均需)

11、带舵划行

12、防止翻艇:低位支撑 
13、防止翻艇:高位支撑

14、侧倾转弯:较好的完成单边侧倾低位支撑扫桨转弯

15、进阶技能:摇橹平移;艇首复位;侧倾立刃;支撑划艇(不要求必须通过)

下午为基础桨法复习,并给学员答疑解惑,之后进行公开水域考核

*此次培训将根据学员的考核通过情况,为学员颁发ACA1-2级证书


需要领取ACA证书的学员须注册成为ACA会员,证书费:25美元/年/证

ACA官方网站:http://www.americancanoe.org

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教练员:

林权 中国皮划艇协会公开水域皮划艇讲师,ACA四级公开水域皮划艇教练

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教练员:

徐海伟  ACA公开水域皮划艇4级教练 中国皮划艇协会公开水域教练 2015~2017年两届亚洲皮艇球竞标赛 中国皮艇球队队员

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教练员:

陆凯  ACA公开水域皮划艇3级教练 中国皮划艇协会公开水域教练

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教练员将根据学员水平制定训练计划,并根据学员对各项技术动作的掌握程度对课程进度进行调整

详细咨询请联系:徐海伟15862603354,如有酒店预订及其他需求,详加微信:15862603354

 

装备需求:皮划艇培训课程涉及到的艇、桨、救生衣及其他装备由舟际皮划艇培训中心提供,其余如防晒、通讯等个人装备请参与者自行携带及保管,建议携带的划艇装备包含:干衣及湿衣;洗漱用品及换洗衣服三套;鼻夹、泳帽、泳镜及泳衣泳裤一套;拖鞋一双、划艇靴(涉水鞋)一双。

我们将给首次参加培训的学员准备价值四百元的划艇大礼包,内含防水包+速干衣+浴巾+帽子等装备。


培训基地地址:江苏省昆山市淀山湖镇万园路88号富力湾

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费用说明:

费用说明:


培训费用:1800元/人 (包含教练费,艇,桨救生衣等公共装备费)


培训期间交通自理,食宿自理或AA制


俱乐部可以淋浴,喜欢原生态的您;可在码头或者草坪选择在会所露营,晚上赏月数星星。


若您想睡得舒服也可选择附近酒店。


如果您是土豪就是任性,也可入住会所别墅。



费用说明:

培训费用:1800元/人 (包含教练费,艇,桨救生衣等公共装备费)

培训期间交通自理,食宿自理或AA制

俱乐部可以淋浴,喜欢原生态的您;可在码头或者草坪选择在会所露营,晚上赏月数星星。

若您想睡得舒服也可选择附近酒店。

如果您是土豪就是任性,也可入住会所别墅。

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